ACCOMPAGNEMENT
ACCOMPAGNEMENT MIEUX-ETRE, PMA, COVID LONG

Nous vous proposons de mettre à votre disposition nos outils simples, variés et ludiques pour prendre soin de vous au quotidien et mettre en oeuvre les transformations que vous souhaitez.

Les outils changent d’une séance à une autre pour que chacun trouve son exercice mieux-être, adapté à ce qu’il vit !

Séances sur-mesure pour un groupe, chez vous ou dans une salle sur demande.

Zen and Happy

 

Zen and Happy

Séances hebdomadaires le mercredi à 11h30 à l’Espace Lilas.
Du 15 septembre au 22 juin – Hors vacances scolaires

Le Pack 10 Séances : 160€
La séance unitaire : 18€
Désormais en ligne, disponible depuis chez vous, retrouvez les séances de 2020 sur notre site Youtube.


Accompagnement du féminin

Accueillir un enfant en son sein, être accompagnée durant le processus de la procréation médicalement assistée (PMA), se remettre d’une fausse couche, d’une césarienne, la question de délicate de se sentir légitimement mère (également dans le cadre de don d’ovocyte), être accompagnée une fois l’enfant présent.

Un programme d’accompagnement personnalisé incluant un suivi individuel et des séances collectives.

Le suivi inclut des pratiques issues de la méditation, du Qi gong médical, de la relaxation, du chant et de la musique et s’adapte à chacune et au groupe.


Accompagnement Post-Covid et Covid Longs

La covid a fait émerger de nombreux symptômes, très variables selon les personnes avec tout de même une récurrence de l’atteinte de la zone respiratoire : problèmes de peau, d’odorat, de goût, insomnies, toux, transit, sécheresse, …

Nous vous proposons de travailler avec vous afin de :

récupérer durant la maladie, stimuler les défenses immunitaires, retrouver sa capacité respiratoire, sortir du sentiment d’oppression, d’enfermement, du sentiment d’être plus à fleur de peau, de la fatigue récurrente, des maux de tête, gérer le stress et la douleur, l’inconfort…

Un programme d’accompagnement personnalisé incluant un suivi individuel et des séances collectives.

Le suivi inclut des pratiques issues de la méditation, du Qi gong médical, du Zen Stretching©, de la relaxation, du chant et de la musique et s’adapte à chacun et au groupe.