J’APPRIVOISE MON STRESS
Un livre simple et ludique avec des exercices pratiques, courts pour réduire votre stress, que ce soit au travail, chez vous ou dans les transports !
Des solutions en 2 à 5 minutes et des programmes adaptés à votre état du moment.
19 février 2021 – Mango Editions – collection « Les voies de l’énergie »
Disponible chez vos libraires, à la FNAC.
J’APPRIVOISE MES EMOTIONS
Comprendre le fonctionnement des émotions, leur lien avec notre corps et notre esprit. Découvrir votre profil émotionnel.
Des solutions simples issues de pratiques multiples pour réguler ces états ou trouver une solution express pour sortir d’une « crise » émotionnelle.
Sortie été 2021 – Mango Editions – collection « Les voies de l’énergie ».
Disponible chez vos libraires.
JE BOOSTE MA SANTE
Profiter de solutions variées pour les maux du quotidien, en prévention mais aussi en soin.
Inspiré des médecines orientales, notamment de la médecine traditionnelle chinoise, ce livre vous propose des exercices simples et ludiques pour votre quotidien.
Sortie automne 2021 – Mango Editions – collection « Les voies de l’énergie ».
Disponible chez vos libraires.
