PRATIQUER
MEDITER, SE RELAXER ET METTRE LE CORPS EN MOUVEMENT

Nous vous proposons une pause détente avec une variété d’outils simples et ludiques pour prendre soin de soi au quotidien.
Les outils changent d’une séance à une autre pour que chacun trouve son exercice fétiche mieux-être !

Séances sur-mesure pour un groupe chez vous ou dans une salle sur demande.

Zen and Happy

Séances hebdomadaires le mercredi à 11h30 à l’Espace Lilas.
Du 15 septembre au 22 juin – Hors vacances scolaires

Le Pack 10 Séances : 160€
La séance unitaire : 18€
 

Désormais en ligne, disponible depuis chez vous, retrouvez les séances de 2020 sur notre site Youtube.


CERCLES DE FEMMES

Une séance mensuelle sur les problématiques spécifiques aux femmes.

 


APPRENDRE A MEDITER