Les ateliers ZEN AND HAPPY
Le meilleur de toutes nos pratiques pour prendre soin de vous. Nous mélangeons les outils et vous proposons chaque semaine une séance “sur-mesure”, prenant en compte les besoins du groupe, la saison, l’énergie et les sollicitations de la période.
Qi gong, Mudras, Méditation, Postures, Zen Stretching ®, Sons, Mantras,…. Chaque séance se conclut par une relaxation profonde.
Tarifs :
1h – 18€
carte 10 séances à 160€
Cours d’essai 10€
Le meilleur de toutes nos pratiques pour prendre soin de vous. Nous mélangeons les outils et vous proposons chaque semaine une séance “sur-mesure”, prenant en compte les besoins du groupe, la saison, l’énergie et les sollicitations de la période.
Qi gong, Mudras, Méditation, Postures, Zen Stretching ®, Sons, Mantras,…. Chaque séance se conclut par une relaxation profonde.
A savoir : Atelier collectif.
L’espace Lilas dispose d’un vestiaire pour vous changer avant et après chaque séance.
A l’espace Lilas (74 rue de Paris 93 Les lilas), les mercredis à 12h45.
Paiement par chèque ou espèces ou carte bancaire.
Conditions : participants / marchand
Maximum : 15 personnes
Réservations : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/step1/9932/51989