Je m’épanouis comme hypersensible

Description

Des outils rapides, simples et ludiques issus du Qi Gong, des mudras, des automassages, du yoga, de la respiration et de la méditation pour mieux apprivoiser son hypersensibilité et en faire une force. Ces pratiques corporelles et énergétiques visent à soutenir l’équilibre, la détente et le bien-être au quotidien.